巻き爪（巻爪）治すぞ！　私のネイルケア

巻き爪（巻爪）ってどんな爪？爪が巻いて変形したり、爪が切りにくかったり、歩行の際に爪が食い込み痛みを伴う等の症状があれば、巻き爪（巻爪）の可能性大です。

巻き爪（巻爪）の原因となるものは、外傷や環境など、さまざまな要素が考えられます。また、巻き爪（巻爪）の原因は、先天的なものよりも後天的なものが多いと言われています。

巻き爪（巻爪）になってしまったら、早めの処置が大切です。板やワイヤー等を使用する巻き爪（巻爪）の矯正方法や、爪を根元から抜く外科的治療・手術等、巻き爪（巻爪）の矯正、治療・手術については、自分の症状に合わせて選択しましょう。

足や爪に関心を持つこと、これこそが巻き爪（巻爪）予防と対策に最も大切なことです。「歩き方、靴の選び方・履き方、爪の正しい切り方」を身につけ、巻き爪（巻爪）予防と対策をしましょう。

美爪が復活したら、フットケア・ネイルケアも楽しくなります。自分でできる簡単フットケア・ネイルケアをご紹介します。セルフケアで美しい足元をよみがえらせましょう。

爪の健康状態と体の健康状態は密接な関係にあります。健康な爪であるためには、ネイルケアはもちろん、普段の生活がとても大切です。爪の健康に必要な要素を積極的に取り入れましょう。

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