爪にトラブルが起こった時

巻き爪（巻爪）とは、爪の左右両端が巻き込んだ状態、アーチ状になった爪のことを言います。爪が伸びてくると巻いた爪が皮膚に食い込んでしまい、痛みを感じるようになり、歩くことに支障をきたします｡

普段の生活の中で、積極的に爪を気にしたり、爪のお手入れに時間をかけたりすることは、なかなかないと思います。（ネイルアートを楽しんでいらっしゃる方は別ですね。）爪に違和感を持ち、痛くなってみて初めて気にすることがほとんどではないでしょうか。爪にトラブルが起こった時に、どうやってセルフケアをしたらよいのか、分からないことが多いです。自己判断、自己治療で余計に症状を悪化させてしまうこともあります。トラブルに気づいた時は、病院かフットケアサロンへ行くことが処置としてベストですが、自分で気をつけられる予防策・対処法をぜひ身につけましょう。