巻き爪(巻爪)リセットテープ

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【巻き爪(巻爪)リセットテープ】

巻き爪(巻爪)になりやすい「浮き指」を補正して、巻き爪(巻爪)を予防しましょう。

「浮き指」とは、直立時に指が地面に着かないこと、浮いた状態をいいます。足の体重のかかる場所、重心が後退しているのです。本来ならば、足の裏の丘の部分だけでなく、足先・指にも重心がかかっているはずですが、運動不足等の結果、足の裏の筋肉が衰え、指が浮いてしまうのです。立っている時の重心が踵に寄り過ぎ、指はどんどん使われなくなっていきます。足の指が浮く、つまり足の指の機能が低下すると、巻き爪(巻爪)が発症しやすくなります。

巻き爪(巻爪)の原因となる「浮き指」を補正するリセットテープは、母趾の裏側に母趾を少し引き込むようにしながら根本から指先の間にテープを貼ります。このテープが足指の筋力をサポートし、足指が地面に着く状態を作ります。

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