巻き爪(巻爪)になりやすいタイプ

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巻き爪(巻爪)の原因に、自分の足のサイズに合わない靴を選び履くことが挙げられます。巻き爪(巻爪)になりやすいタイプとしては、特に女性、おしゃれのために自分の足のサイズに合わない靴を我慢して履いていませんか?

また、立ち仕事の多い人も足に負担がかかるため、巻き爪(巻爪)になりやすいタイプです。立ち仕事でかつヒールの高いパンプスやつま先部分の細いパンプス等を履いている方は、足に継続的に負担をかけないよう、注意しましょう。例えば、休日は足や爪に負担をかけない靴を選ぶ、出勤中は歩きやすい靴を選ぶ等、工夫してみましょう。

また、足を使うスポーツをする方も、巻き爪(巻爪)になりやすいタイプです。スポーツをする際、足を思い切り踏ん張ることがありますが、そういった負担が巻き爪(巻爪)を引き起こします。

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